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午餐 <3 京醬燒豆腐

颱風天簡單吃
一醬搞定!
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午餐 <3 京醬燒豆腐

颱風天簡單吃
一醬搞定!

【寶寶目前年齡】2y2m
【建議適用年齡】1y+
【材料】

 蕃茄丁 1/2顆
 黑木耳丁 1片
 秀珍菇片 4~5朵
 盒裝油豆腐 1盒
 紅蘿蔔丁 1小段
 芹菜末 2隻
 蔥花 1隻

【京醬醬汁】

 甜麵醬 1大匙(15cc)
 細砂糖 2小匙(10ml)
 屏科大薄鹽醬油 1小匙(5cc)
 水 3大匙(45cc)

【icook作法圖文】

http://icook.tw/recipes/82402

【作法】

1. 先備料。把醬汁調成一碗。其他料切成適當大小,豆腐使用時先洗淨再切丁。紅蘿蔔丁先電鍋蒸熟備用。

2. 不沾炒鍋放1大匙油,依序炒蕃茄、黑木耳、秀珍菇。炒勻後下油豆腐、紅蘿蔔翻炒幾分鐘,再把醬汁淋入拌勻煨煮,然後把芹菜末入鍋翻攪均勻、再添1/4米杯水,燒到略收汁。醬汁要保留著拌飯用,不用收太乾,起鍋前加入蔥花拌勻即可盛盤。盛盤後再灑些生蔥花裝飾。

【備註】

1. 豆腐是中華盒裝黃金豆腐,裡面有四塊,若沒要全用完就要泡水存放,每天換水一次,儘早用完。

2. 其他菜料可以自由變換,主角是豆腐和醬汁。

【相關食譜】

1. 京醬蒼蠅頭
https://www.facebook.com/…/pb.59500055723…/670293916373737/…

2. 肉醬絲瓜湯
https://www.facebook.com/…/pb.59500055723…/670166579719804/…

3. 京醬肉醬飯
https://www.facebook.com/…/pb.59500055723…/669775083092287/…


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這個廚房在夏爾一歲半時開設的,用來記錄夏爾的餐點食譜。現在夏爾三歲?
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